Gutes für Rücken & Co.

Neuer Kurs:

Gesundheitssport

für Erwachsene

'SPORT PRO GESUNDHEIT'

Gutes für Rücken Co.
Angebotsbereich: Haltung und Bewegung

START:

MITTWOCH, den 02. September 2015

20.00 – 21.30 Uhr

 

 

 

 

 

Dies ist ein vom Deutschen Olympischen Sportbund zertifizierter Gesundheitssportkurs speziell für Erwachsene!

Die Teilnahme wird unter gewissen Voraussetzungen von den Krankenkassen finanziell unterstützt!

Gutes für Rücken & Co. – ist ein präventives Angebot für das Haltungs- und Bewegungs-system für Erwachsene unter Berücksichtigung von Herz – Kreislaufschulung, Spaß sowie gesellschaftlichen Aspekten. Hierbei werden aktiv der Körper und die Gesundheit geschützt, die Muskulatur und der Kreislauf gestärkt und präventiv Haltungs- und Bewegungsschäden vorgebeugt.

Ganz speziell für den Personenkreis, der überwiegend eine sitzende Tätigkeit ausübt oder sich mal wieder mehr bewegen möchte.

Die Leitung erfolgt durch speziell ausgebildete, examinierte Sportlehrer!

Die ersten zwei Mal sind zum Kennenlernen gedacht, erst danach erfolgt eine verbindliche Anmeldung.

Einstieg ist jederzeit möglich!

Mitzubringen sind Sportsachen für die Halle und Sportschuhe.

Ort:

Sporthalle des Collegium Josephinum, Kölnstr. 413, 53117 Bonn (Hinter dem Schulgebäude)